"El riure és l'única medicina sense efectes secundaris"

SHANNON L. ALDER

Maig 2019

Dl Dt Dc Dj Dv Ds Dg
1
  • IOGA SHAKTIDANCE
  • YIN IOGA
2
  • IOGA HATHA TERAPÈUTIC
  • YIN YOGA
  • IOGA BACKMITRA
3
4
5
6
7
  • HATHA TERAPÈUTIC
  • IOGA IYENGAR
8
  • IOGA SHAKTIDANCE
  • YIN IOGA
9
  • IOGA HATHA TERAPÈUTIC
  • YIN YOGA
  • IOGA BACKMITRA
10
  • Meditació & Mantres
11
12
13
14
  • HATHA TERAPÈUTIC
  • IOGA IYENGAR
15
  • IOGA SHAKTIDANCE
  • YIN IOGA
16
  • IOGA HATHA TERAPÈUTIC
  • YIN YOGA
  • IOGA BACKMITRA
17
18
19
20
21
  • HATHA TERAPÈUTIC
  • IOGA IYENGAR
22
  • IOGA SHAKTIDANCE
  • YIN IOGA
23
  • IOGA HATHA TERAPÈUTIC
  • YIN YOGA
  • IOGA BACKMITRA
24
  • Ioga Nidra
25
  • Yin Ioga & Xacres
26
27
28
  • HATHA TERAPÈUTIC
  • IOGA IYENGAR
29
  • IOGA SHAKTIDANCE
  • YIN IOGA
30
  • IOGA HATHA TERAPÈUTIC
  • YIN YOGA
  • IOGA BACKMITRA
31

Preus:


1 classe/setmana = 39€/mes
2 classe/setmana = 49€/mes
Il·limitades= 60€/mes
MATRÍCULA = 20€ (única vegada)

ABONAMENTS:
5 classes = 55€ (vàlid 4 mesos)
10 classes = 110€ (vàlid 8 mesos)

PACK BENVINGUDA:
Prova gratuïta

*No assistir a classe no eximeix del pagament del mes.
*Es poden recuperar les classes perdudes en un altre horari durant el mateix mes.
*S'ha de fer el pagament durant els primers 10 dies del mes.

YIN IOGA

Marta Mañero

Ioga respectuós amb el cos, treballa per profundir en cada asana i la concentració en la seva posició i la respiració.

IOGA ADULTS

Miriam Martin

Ioga per a tothom, terapèutic. Treball de postures i respiració per aconseguir l'equilibri físic, psíquic i mental.

IOGA SHAKTIDANCE

Marta Mañero

Ens ajuda arribar a la part més conscient de nosaltres mateix@s. Postures amb kriyas i respiracions de pranayama per profundir en aquesta saviesa.

IOGA IYENGAR

Mariona Permanyer

Ioga que posa l'èmfasi en el detall, la precisió i l'alineament de les postures per aconseguir un major equilibri vital i físic.

PRANA IOGA

Marta Mañero

Un Ioga que busca l' equilibri i la consciència a travès de les respiracions (pranayamas) i les asanes del Ioga.

MANTRES

Marta Mañero

Tercer divendres de mes (5€)
Amb el so del cant dels mantres (repetició paraula sagrada) ens ajuda a endinsar-nos a un estat de meditació. Cada mantra té un significat, i amb aquest cant, és pretent despertar amb nosaltres aquesta mateixa virtud que conté cada lletra.

TALLER DE BACKMITRA

Marta Mañero

Penúltim o últim dissabte de cada mes
Horari: 10h a 12h (15€)
Una tècnica que aconsegueix fer un treball profund d' esquena, alliberant la tensió de la columna i  aumentant la movilitat, flexibilitat  i equilibri en tota aquesta zona, com al coll i les caderes.

TALLER DE IOGA NIDRA

Marta Mañero

            Taller cada dos mesos

                 Horari:  10h a 12:30h

El Ioga Nidra ens aporta un estat de relaxació, calma i claredat profunda i ens porta a cada vegada a un estat de consciència de la nostra pau interna