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"El cuerpo se beneficia de movimiento y la mente se beneficia de quietud"

SAKIONG MIPHAM

novembre 2020

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YOGA EN FAMiLIA

Para dotar de un nuevo espacio de flexibilidad la comunicación entre padres e hijos, en un entorno diferente, de calma y tranquilidad.

YOGA ADULTOS

Yoga para todos. Trabajo de posturas y respiración para conseguir el equilibrio físico, psíquico y mental.

CHI KUNG

Práctica de origen oriental que busca fortalecer el organismo y la mente con ejercicios físicos y respiratorios.

YOGA EMBARAZADAS

Padres e hijos en conexión des de un espacio difernte, para descubrir nuevos vínculos desde el cuerpo.

YOGA POST PARTO

Tonificar suavemente el cuerpo que ha vivido una transformación enorme y crear un espacio de conexión personal e íntimo.

YOGA SUAVE

Yoga respetuoso con el cuerpo, para todas las edades, con intensidad suave pero manteniendo un trabajo profundo de posturas, respiración y relax.

YOGA IYENGAR

Yoga que pone énfasis en el detalle, la precisión y el alineamiento de las posturas para conseguir un mayor equilibrio vital y físico.


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